24 HORAS (4 sesiones) que reducen estrés -43%, aumentan resiliencia +52% y mejoran desempeño +39%.
MÓDULO 1: HABILIDADES BLANDAS ESENCIALES (6h)
✅ Comunicación asertiva + feedback SBI
✅ Inteligencia emocional operativa (4 cuadrantes)
✅ Trabajo en equipo sinérgico (RACI + Belbin)
✅ Resolución conflictos Thomas-Kilmann
PRACTICA: Roleplay grabado + matriz equipo.
MÓDULO 2: GESTIÓN ESTRÉS + RESILIENCIA (6h)
✅ Mindfulness ejecutivo 90 seg (técnica 4-7-8)
✅ Time Blocking anti-burnout (Google Calendar)
✅ Manejo crisis emocionales (protocolo 3 pasos)
✅ Energía vs tiempo (Pomodoro adaptado)
PRACTICA: Plan anti-estrés semanal personalizado.
MÓDULO 3: BIENESTAR PROFESIONAL (6h)
✅ Autoconocimiento DISC + fortalezas
✅ Límites saludables (NO sin culpa)
✅ Equilibrio trabajo-vida ejecutiva
✅ Gratitud estratégica (3×3 diario)
PRACTICA: Perfil DISC + plan bienestar 30 días.
MÓDULO 4: DESARROLLO PERSONAL 2026 (6h)
✅ Plan carrera ejecutiva (OKRs personales)
✅ Networking estratégico LinkedIn
✅ Presentaciones impacto 3 minutos
✅ Marca personal profesional
PRACTICA: Elevator pitch + perfil LinkedIn optimizado.
HÍBRIDO: Presencial + Zoom | In Company
✅ ESTRÉS LABORAL: -43% (test Cohen)
✅ RESILIENCIA: +52% (Connor-Davidson)
✅ DESEMPEÑO: +39% (auto-evaluación 360°)
✅ CLIMA EQUIPO: +47% (Gallup Q12)
✅ AUSENCIAS: -29% (reporte RRHH)
✅ NPS PERSONAL: +44 puntos
¡Gracias por invertir en el desarrollo integral de tu equipo!
📱 ¿INICIAMOS? WhatsApp +51 970004900 (Respuesta 15min)
🌐 https://oxfordgroup.edu.pe/
¡Habilidades que rinden + Bienestar que retiene! 🧠⚖️🚀
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